强迫症,又称强迫性神经症。强迫症的特点是意识的自我强迫与意识的自我反强迫同时并存,两者冲突导致患者紧张不安,十分痛苦。而且越是企图抵制,就越感到紧张焦虑和痛苦。
1、无法控制自己,总爱熬夜
下班后本来挺累的,但回家后疲倦就变成了亢奋,开始上网、看小说、看电影、玩游戏,无法自拔,越夜越兴奋。其实,这正是很多白领患上晚睡强迫症的共同特点。工作和生活习惯所致、缓解压力、打发时间等,是他们给自己找的晚睡晚起的理由。
2、总是怀疑已经做了的事没有做
每次出门前都一步三回头,总是怀疑做早餐后煤气没关、门没锁好,走到小区门口了又跑回去把所有的东西再逐个检查一遍。
3、多次重复无意义行为
手机24小时不离身,每隔几分钟就下意识地看一下手机,唯恐漏掉了短信、电话;早上睁开眼第一件事就是上网,几秒钟刷新一次网页,不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复说几次同样的话;反复洗手,每次都要花好长时间,这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。